Jeg hjælper lærevillige og åbensindede mennesker
med selv at både
BEHANDLE og FOREBYGGE overbelastninger,
- ved hjælp af uddannelsesterapi!
Yderligere specialiserer jeg mig i Kronisk smerte,
Stress, Angst og Depression.
Oprindeligt udarbejdet til at bekæmpe stress i hverdagen, har Drømmekompasset blevet en fuld step-to-step guide til hvordan du kan systematisk følge dine drømme ved at reducere modstanden (aka stresset) som står mellem dig og dine mål.
André er oprindelig fra Norge og uddannet som Flymekaniker i det
norske luftforsvar, hvor han arbejdet på F-16.
Da F-16 blev udfaset, og F-35 var på vej ind, ville han have nye udfordringer end hvad der kom til at blive kun
"service arbejde", og søgte sig til Oslo for at arbejde på Hercules. Et stort, gammelt transportfly med behov for omfattende reparation.
Dette skete så aldrig. Fordi i Maj 2018, efter at blive singel den 1. januar, tog han en tur til Danmark for at besøge en kammerat
som han havde blevet kendt med over nettet.
Det var på den tur han mødte kammeratens søster...
Med det, sagde han nej til at overflyttes til Hercules, sagde op sit arbejde og lejebolig, han sagde farvel til sin familie og venner, og flyttet til Danmark.
Alt på lige over 3 måneder.
I et helt nyt land, uden nogen at støtte sig op til andet end sin nyfundne partner,
blev André nødt til at redefinere sig selv.
Dette startet med en helt ny karriere baseret på et par af hans kerneværdier:
personlig udvikling, helbred og at hjælpe andre...
"André er yderst kompetent og indsigtsfuld/vidende. Han står for en rolig og struktureret træningsform, hvor jeg har arbejdet med min krop på en måde, jeg aldrig gjort før.
Det er meget orienteret i hverdagens typiske bevægelser, så vi får en mobilitet, stabilitet og styrke til de bevægelser, vi går og gør mhp at undgå skader - og der er helt sikkert også udfordrende øvelser at arbejde videre med…
André er virkelig god til at instruere øvelserne med sin rolige facon, samt forklare det gode ved de enkelte øvelser."
- Bente Grønholt
Hvis du overvejer personlig træning og coaching, kan jeg gi mine bedste anbefalinger til André.
Jeg har igennem de sidste 3 måneder fået hjælp af André.
Mine udfordringer er diverse stressrelaterede overbelastninger der har sat sig til kroniske smerter.
Han er fagligt dygtig, og forstår at formidle på en let forståelig måde.
Han har overskuelige værktøjer til at problemløse og skabe overskud til handling.
Derudover besidder han en enorm empati, er nem at snakke med og er flittig til at følge op på udviklingen.
Han er fleksibel, og gør en kæmpe indsats for at få kalenderen til at gå op.
Jeg kan kun anbefale at se at få booket en samtale med André.
De bedste hilsner fra
- Helle Larsen
"Mine bedste anbefalinger til André. Han har en utrolig viden om kroppen og den funktion. En viden som han gerne deler ud af til os på holdet i HG Fitness, holdet hedder mobilitet og styrke. Vi får arbejdet hele kroppen igennem hver time."
"Det er enkle og udfordrende øvelser som alle er relateret til vores hverdag, hvor vi ofte glemmer alt om at løfte korrekt. Her træner vi ryggen, så den er stærk og kan klare dagen med havearbejde, børn m.m."
Kursusbevis
"Fitness Coaching" MPFC
2024
"Bedste Elev"
Luftforsvarets Befalsskole
2014-2015
Bachelor i
Fysioterapi
2023
Ledelsesuddannelse
Sergent i Forsvaret
2015
Oprindeligt udarbejdet til at bekæmpe stress i hverdagen, har Drømmekompasset blevet en fuld step-to-step guide til hvordan du kan systematisk følge dine drømme ved at reducere modstanden (aka stresset) som står mellem dig og dine mål.
Kontakt:
Mandag - Fredag
12:00 - 13:00
Telefon: 22420065
Email: PhysEdTherapy@hotmail.com