Vent! Før du går, vil jeg give dig muligheden til at modtage vores
medlems-nyhedsbrev:
Få nødvendig information og inspiration hver måned!
"Transform Stress into Purpose with Personalized Achievement!
"Guiding ambitious Souls to
Purpose and Balance"
"The Truth About the DreamCompass"
The Multi-tool you can use for everything!
Originally designed to combat stress in everyday life, the Dream Compass has become a full step-by-step guide on how you can systematically follow your dreams by reducing the resistance (aka stress) that stands between you and your goals.
WHO IS
ANDRÉ
André is originally from Norway and trained as an Aircraft Mechanic in the Norwegian Air Force, where he worked on the F-16.
When the F-16 was phased out and the F-35 was on its way, he wanted new challenges than what would become just
"service work", and went to Oslo to work on the Hercules. A large, old transport aircraft in need of extensive repairs.
This never happened. Because in May 2018, after becoming single on January 1, he took a trip to Denmark to visit a friend
whom he had met online.
It was on that trip that he met the friend's sister...
With that, he said no to being transferred to Hercules, quit his job and rented accommodation, said goodbye to his family and friends, and moved to Denmark.
All in just over 3 months.
In a completely new country, with no one to lean on except his newfound partner,
André was forced to redefine himself.
This began with a completely new career based on a few of his core values:
personal development, health, and helping others...
Course Certificate
"Fitness Coaching" MPFC
2024
"Best Student"
Airforce School for Commanders
2014-2015
Bachelor in
Physical Therapy
2023
Leadership Education
Military Sergeant
2015
Altid en super professionel behandling!
"Nærværende og tillidsvækkende"
Jeg har været hos mange fysioterapeuter de sidste 10 år, da jeg har kroniske smerter i ryggen, samt kronisk hovedpine. Forløbet hos André har været den mest effektiv forløb i forhold til lindring af smerterne.
Forløbet har medvirket til en væsentlig nedgang i smertedækkende medicin, og det er jeg er rigtig glad for, da maven er blivet sårbar pga. pillerne.
Her formår André at have fuld fokus på den fysiske del, men også den mentale del.
André er dygtig, nærværende og tillidsvækkende, og forstå ens problematikker fra forskellige aspekter.
Der er fokus på at lære mig i at håndtere min genoptræning og forstå mine smerter. Jeg har hurtigt kunne mærke fremgang.
Her føler man sig i centrum og hørt. Han viser stort overskud og er altid klar på at snakke om diverse ting mens men får behandlingen.
André har en stor viden indenfor fysioterapien og træning.
Jeg er rigtig tilfreds med mit forløb. Og vil give min varmeste anbefaling herfra.
- D. Mogensen
A whole new way of working out!
"I have worked with my body in a way that I've never done before."
"André is extremely competent and insightful/knowledgeable. He stands for a calm and structured form of training, where I have worked with my body in a way I have never done before.
It is very oriented in typical everyday movements, so we gain mobility, stability and strength for the movements we walk and do in order to avoid injuries - and there are certainly also challenging exercises to work on…
André is really good at instructing the exercises with his calm manner, as well as explaining the benefits of the individual exercises."
- Bente Grønholt
Jeg blev forstået
"En følelse af tryghed"
Jeg vil starte med at give André 5 stjerner ud af fem….første gang jeg mødte André var i forbindelse med min sygdom som er small fiber neuropati, det er en sygdom som ødelægger de små nervefibre og nedbryder muskelmassen…hans måde at sætte sig ind i hvad jeg døjede med var virkeligt betryggende, han viste præcis hvad han havde med at gøre og hvordan han på bedst mulige måde kunne hjælpe mig, både i forhold til træning og behandlinger…..
han fortalte hvorfor han gjorde hvad og hvordan det ville hjælpe mig, han udviser forståelse og empati og behandlede ud fra de gener jeg havde når jeg kom til behandling, hvilket gav mig en følelse at tryghed….
udover det lavede han et træningsprogram der var støbt til mig så jeg på en stille og rolighed kunne få trænet mine muskler uden at overanstrenge dem….
jeg kan hermed VARMT anbefale André…..
- Charlotte Hesdorf
Met where you're at
"Manageable tools for problem-solving"
If you are considering personal training and coaching, I can give my best recommendations to André.
I have received help from André for the past 3 months.
My challenges are various stress-related overloads that have led to chronic pain.
He is professionally skilled, and knows how to communicate in an easily understandable way.
He has clear tools for problem-solving and creating energy for action.
In addition, he has enormous empathy, is easy to talk to and is diligent in following up on developments.
He is flexible, and makes a huge effort to get the calendar to work.
I can only recommend booking a conversation with André.
Best regards from
- Helle Larsen
In a busy everyday life with technology developing exponentially faster, the stress level for most people is still increasing.
This is despite the fact that
the medical industry and the fitness industry are booming.
As well as technology...
"Guiding ambitious Souls to
Purpose and Balance"
The reason you are not doing the things you want to do
is because you see yourself as the person you are right now,
and not the person you need to become.
From there, you will be able to see very easily what it takes to find your goals,
and what you need to get there.
Let me be your Guide, and help you on your way..
Vægttab og Styrke
"Et bedre forhold til dig selv"
- Individuelt: Skræddersyet program som er lavet til din krop, og din bagrund med udgangspunkt dine ønsker.
- Trygt: Hos mig, gør jeg det jeg kan for at skabe et miljø hvor du kan være digselv, og ikke have "masken på".
Så beholder du de kræfter du ville brugt på det
til selve træningen. - Stimuler dit nervesystem: Træning handler i stor grad om mere end kun at få større muskler. Et af de vigtigste fordele med den type træning jeg inkluderer, er kontrollen du får over dit eget nervesystem.
Personlig træning, som med fysioterapi,
kan variere i utrolig stor grad!
Det er vigtigt for mig at du finder den bedste for dig. Skriv gerne en mail hvis du er i tvivl om hvad du ser efter, uanset om det er hos mig eller nogle andre.
Mindre smerter
mere mobilitet
"Et bedre forhold til dig selv"
- Tid: I modsetning til standard fysioterapi, så har vi en fuld time. Jeg sørger altid for at have tid imellem den ene klient og næste så det ikke skal være et stressmoment for nogen af os.
- Trygt: Hos mig, gør jeg det jeg kan for at skabe et miljø hvor du kan være digselv, og ikke have "masken på".
Så beholder du de kræfter du ville brugt på det
til selve træningen. - Kontrol: Træning handler i stor grad om mere end
Fysioterapi på min måde,
hvor dit velvære og helbred kommer langt foran økonomien.
Hos mig, har du tid og bliver hørt
Bevidsthed og Forståelse
"Bliv din egen behandler"
- Behandling: Skræddersyet program som er lavet til din krop, og din bagrund med udgangspunkt dine ønsker.
- Træning: Hos mig, gør jeg det jeg kan for at skabe et miljø hvor du kan være digselv, og ikke have "masken på".
Så beholder du de kræfter du ville brugt på det
til selve træningen. - Personlig Kursus: Bliv taget med på en rejse i forståelsen af dig selv. Med dette, vil du selv kunne
En kombineret pakke af træning, behandling og hvad der bedst kan beskrives som uddannelse.
Dette forløb er lavet for at tage dig fra hvor du er nu, til et sted hvor du selv indehaver nok viden og forståelse til at kunne rehabilitere, forebygge og nå "næste niveau".
"The Truth About the DreamCompass"
The Multi-tool you can use for everything!
Originally designed to combat stress in everyday life, the Dream Compass has become a full step-by-step guide on how you can systematically follow your dreams by reducing the resistance (aka stress) that stands between you and your goals.
Physical
Education
Therapy
Navigation
SOCIAL
Telephone: +45 22420065
Email: PhysEdTherapy@hotmail.com